Catch the Light

Catch the Light — это домашнее приложение-практика для зрения и чтения. Короткие, сфокусированные сессии помогают развивать внимание, восприятие и уверенность при чтении. Создано для людей, живущих с особенностями зрения — например, со скотомой или гемианопсией, — а также для всех, кто хочет поддерживать зрительное внимание и комфорт в повседневной жизни.

Что вы делаете за 3–15 минут в день

• Световые практики для тренировки внимания и восприятия

• Визуальные практики в форме коротких мини-игр

• Практики чтения с разными механиками

• Карта зрения — способ осознать, какие области вы видите (не диагностическая)

• Ежедневные заметки, чтобы отслеживать свои ощущения и привычку

Ваш путь

Отмечайте, как вы практикуете каждый день, и отслеживайте свой путь — это помогает сохранять мотивацию и внимание к себе.

Для кого это

Для взрослых, которые хотят простую, поддерживающую домашнюю рутину для чтения, фокуса и уверенности. Подходит людям с особенностями зрения, такими как скотома или гемианопсия, а также тем, кто хочет укрепить зрительные привычки и осознанность.

Важно

Catch the Light не является медицинским приложением и не предназначено для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Все практики и карты предназначены только для личного использования и самонаблюдения.

Конфиденциальность

Catch the Light не собирает медицинские данные.

Мы не собираем, не передаём и не продаём личную информацию.

Подробнее — в нашей Политике конфиденциальности.